Отсутствие будильника – мечта или путь к вредным последствиям работы на дому

image001

Если Вы планируете начать удалённый бизнес, или совмещать оффлайн-работу с деятельностью на дому, обязательно ознакомьтесь с возможными переменами, которые настигают 90% бизнесменов.

Как человек, который основной доход получает именно от удаленной работы, могу сказать, что помимо достоинств, я столкнулся и с рядом неудобств, которых Вы сможете избежать, если подойдёте ответственно к организации домашнего труда.

 

Конечно же, первым преимуществом, как казалось в начале, станет отсутствие будильника. Идти никуда не нужно, работа под боком, выспался и принялся за дело. Медленно, но уверенно, с этой радостью к домашнему бизнесмену присоединяются:

image003

  • полная дезорганизованность рабочего дня;
  • лень (поверьте, так оно и есть);
  • ухудшение самочувствия из-за сбившегося графика сна и малоподвижного, сидячего образа жизни.

 

Глядя на эти пункты, большинство из Вас вспомнит о студенческих годах, о гуляниях ночи напролет, потом до 15:00 спим. Пока собрались с мыслями – уже и вечер.

 

Именно, отсутствие режима, есть первой опасностью удалённой работы. Не хотите облениться и пропускать важные встречи, чувствовать своё тело, как будто по нему проехался грузовик, тогда контролируйте Ваш режим сна, начинайте свой день не поздно, со свежими идеями и мыслями.

 

Не пренебрегайте физической активностью, иначе остеохондроз, прибавка в весе и прочие "прелести" непременно заявят о себе в ближайшие 5-6 месяцев.

image004

Следующим побочным эффектом, который вытекает из тех, что мы разобрали, есть потеря мотивации, Вы перестаёте гореть идеей. Подумайте сами, избавились от начальника, от ранних подъёмов – можно сказать, удовлетворили свои первичные желания, и запал немного поостыл.

 

Соединение рабочего кабинета со спальней (залой). Отсюда вытекает перегруз работой (особенно касается тех, кто планирует совмещать оффлан и онлайн-труд). Где бы Вы не находились, Вы всегда на работе. Утрачивается способность к разгрузке мыслей, появляется психологическая усталость, раздражительность, напряженность.

 

Предположим, Вы живёте не сами, у Вас есть семья. Домочадцы обязательно будут шуметь, требовать Вашего внимания и участия в их жизни. И если Вы проснулись поздно, и только к вечеру созрели для выполнения своих задач, то это непременно отразиться на отношениях с близкими людьми.

 

Итак, Вы уже знаете о возможных побочных эффектах удалённого труда, теперь разберём конкретные действия, чтобы избежать их:

 

  • первое и главное – самодисциплина, организация рабочего времени. Присмотритесь к советам тайм-менеджмента, чтобы грамотно распределить время на бизнес, свои личные потребности и на общение с семьей;
  • выделите для себя отдельное помещение, по типу домашнего офиса, так у Вас появится психологическая граница между делами и отдыхом;
  • чаще бывайте на воздухе, прогуливайтесь, занимайтесь спортом, ведь это залог психического и физического здоровья.

image006

Удалённая работа - это такой же насыщенный и требующий ответственности, труд, как и обычная оффлайн-занятость. Найдите тот самый, удачный баланс в распорядке своего дня и успешно достигайте поставленных целей.

 

 

Понравилась статья? Тогда оставьте комментарий и поделитесь в социальных сетях.

 

Давайте помогать друг другу становиться лучше, с ув. Гаспар Дюжий

 

 

Полезное по теме:

 

Создать сайт одностраничник может каждый

 

Как поменять жизнь к лучшему

 

Интернет бизнес начало

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля